Meer as 'n jaar gelede het die verspreiding van COVID-19 en die daaropvolgende wêreldwye pandemie daartoe gelei dat die land 'n sluitingstoestand binnegaan en ons daaglikse lewens op elke denkbare manier effektief verander het. As gimnasiums en fiksheidssentrums in die Verenigde State in die afsienbare toekoms sluit, is baie van ons daaglikse aktiwiteite uit balans. Ons moet 'n ander manier vind om in vorm te bly terwyl ons riglyne vir sosiale distansie handhaaf. Sommige fiksheidsliefhebbers belê in toerusting soos Peloton -fietse en trapmeulens. Ander soek baie tuisoefeninge na YouTube, en hulle benodig net 'n joga -mat om te voltooi. Maar as gevolg van die groot toename in die vraag, het sommige van die belangrikste gereedskap vir die beste fiksheidstoerusting vir die huis, soos halters en vrygewigte, skaars geword. 'N Woordvoerder van NordicTrack het gesê dat die verkope van verlede jaar met 600% gestyg het in vergelyking met 2019.
Noudat die gimnasium weer oopgemaak is en die vereiste om maskers te dra, gekanselleer is, sal die fiksheidsplanne van mense terugkeer na hul pre-pandemiese toestand? Volgens Jefferies het die verkeer in die gimnasium weer tot 83% van sy Januarie 2020 -vlak gestyg. Dit is ongetwyfeld die hoogste bywoningsyfer sedert die pandemie begin het.
Alhoewel lidmaatskap van gimnasiums besig is om terug te keer, word tuisfiksheidsprogramme nie weggelaat nie. Fiksheidsliefhebbers gebruik steeds gereeld virtuele opsies, soos FlexIt se virtuele persoonlike opleiding, MYXFitness se groepsfiets en FightCamp se virtuele boks, sodat u met professionele persone kan saamwerk en u oefensessies tuis of op enige ander plek kan personaliseer.
Nou kan ons uiteindelik die fiksheidstoerusting kry wat die grootste deel van verlede jaar gebrekkig was. Baie van ons dring daarop aan om tuis fiksheidstoerusting te gebruik wat tydens die pandemie gekoop is. Volgens data wat deur Xplor Technologies versamel is, het 49% van die respondente tuis gewigte, 42% het weerstandsbande en 30% het loopbane. As u egter nie gelukkig is om fiksheidstoerusting tuis te koop tydens die pandemie nie, is dit nou makliker om items te vind wat baie gewild is.
U kan ook tuisoefeninge en fiksheidstoerusting by u gewone gimnasiumplan voeg om 'n hibriede benadering te volg. Daar is sulke opsies om die dae aan te vul waarop u nie tyd het om na die gimnasium te gaan of vinnig abs -opleiding wil doen sonder om die huis te verlaat. Gelukkig het ons 'n magdom tuisfiksheidsinstrumente om u in vorm te hou, of dit nou 'n oefensessie van 30 minute is tydens u WFH-middagete of 'n volledige sweetoefening snags.
Sommige van ons was aanvanklik bang om ons gimnasium te laat vaar en daagliks tuis te doen. Maar daar is ook voordele verbonde aan die aanpas van oefenmetodes. U kan geld bespaar vir soms duur lidmaatskap. U gesinsinstellings sal altyd oop wees. Mis nie meer 'n oefensessie nie, want die gimnasium is gesluit. As u in u eie huis oefen, kan u ook die oordeel wat u in die gimnasium kan voel, uitskakel. Of jy nou gisteraand se pyjamas dra of jou gunsteling fiksheidspak, jy sal baie sweet. Uiteindelik kan u tuis oefen om u gesondheid te beheer en verskonings te beperk om die dag nie te kan oefen nie.
Ongeag of u nog steeds aan 'n fiksheidsprogram by die huis deelneem, 'n hibriede program wil skep wat by 'n besige skedule pas, of nuwe gereedskap by u volgende fiksheidsklas wil voeg, ons kan aan u behoeftes voldoen. Van fiksheidsgordels vir ernstige pompe tot vrygewigte wat geskik is vir enige oefensessie, ons post-pandemiese gesondheid is op die punt om op te gradeer. Hier is ons keuse van die beste fiksheidstoerusting vir die huis.
Hierdie stel van ses gietyster halters kan u help om u tuisoefeninge met 'n verskeidenheid gewigte te versterk en u uitgedaag te hou.
Hierdie kleurvolle neopreen bedekte gewigte is duursaam, veilig en antislip, sodat u kan oefen sonder om halters te laat val. Die seshoek keer dat hulle wegrol. Die kit bevat ook 'n eenvoudige staander, sodat u u fiksheidstoerusting tuis kan organiseer. Daar is 'n verskeidenheid gewigte om van te kies, en u kan u tuisgimnasium toerus vir beginners en gevorderde vlakke.
Wil u in die gimnasium opwarm of u heupe in die sitkamer laat uitbrand? Hierdie weerstandsbande is 'n veelsydige hulpmiddel wat u by enige oefening kan voeg.
Hierdie bande het vyf weerstandsvlakke om uit te kies, en is ontwerp met swaar lusse, geskik vir oefen beginners en professionele persone. Alhoewel die meeste mense bande gebruik om weerstand tydens oefening te verhoog, kan u hierdie bande ook tydens fisioterapie gebruik. Die materiaal is 'n antislip rubber, dus u hoef nie druk te voel vir die beweging van die gordel as u beweeg nie.
Hierdie ekstra dik fiksheidsmat bied u die ondersteuning en gemak van enige oefensessie-of dit nou 'n oggendjoga-klas is of u buikspiere tuis oefen.
Vir elke joga-, Pilates- of YouTube -oefenliefhebber kan 'n betroubare fiksheidsmat jou gewrigte beskerm terwyl jy oefen. Die mat is 2/5 duim dik, so elke oefensessie het 'n dempende gevoel om beserings of kneusplekke te voorkom. Met die ingeslote band kan u dit ook saamneem, of u nou in die gimnasium is of na die park gaan vir rekoefeninge buite.
Om buite te hardloop, kan gepaard gaan met komplikasies van die vervoer van water, slegte weer en growwe beton. Hierdie oppervlak van 16 duim x 15 duim het 'n algehele snelheidsbereik van 'n halfmyl tot 10 myl per uur, sodat u probleme kan bespaar en tuis kan hardloop. Of u nou 'n vinnige wandeling wil maak voordat u gaan werk, of u wil deelneem aan marathon -opleiding, hierdie veelsydige aërobiese oefeninstrument is ideaal vir enige tuisoefening.
Ons het ons taak voltooi en die beste stapskoene gekies vir mans wat lang afstande aflê, selfs al is hulle naby die blok.
Ons is 'n deelnemer aan die Amazon Services LLC Associates Program, 'n aangeslote advertensieprogram wat daarop gemik is om ons 'n manier te bied om geld te verdien deur na Amazon.com en aangeslote webwerwe te skakel. Registrasie of gebruik van hierdie webwerf dui op die aanvaarding van ons diensvoorwaardes.
Plaas tyd: 08-08-2021