Ons bevat produkte wat volgens ons nuttig is vir lesers.
Verstelbare halters is 'n goeie keuse om tuis te oefen. Maar met Paitu is die verstelbare kettlebell nog beter. Die meeste is egter nie goedkoop nie, so as u op soek is, wil u seker maak dat u die beste belegging vir u opset gemaak het.
Vinnige oorsig: Die kettlebell is 'n sferiese gewig met 'n handvatsel aan die bokant. U kan dit soos halters gebruik, maar die handvatsel beteken dat u dit op baie verskillende maniere kan hou.
Dit beteken 'n groter bewegingsbereik en die vermoë om plofbare bewegings uit te voer, soos swaaie, gryp en druk.
Die standaard kettlebell kan 10 of meer wees, wat ideaal is vir 'n kommersiële gimnasium, maar dit neem baie ruimte (en kontant) in beslag.
Die verstelbare model gee u al die gewigstoename wat u benodig in 'n enkele kettlebell-perfek vir berging in klein ruimtes, soos tuisgimnasiums, hoeke in die sitkamer of onder beddens.
goed? As u nog nie eers kettlebells gebruik nie, beteken dit dat u 'n verstelbare roete kan neem dat u k-klok mettertyd sal groei met u swelling. Veelsydig, skat!
So watter een is reg vir jou? Ons het agt keuses versamel wat geskik is vir alle soorte oefenaars.
Hierdie model van hoë gehalte word deur baie beskou as die goue standaard. Gebruikers hou van die ergonomiese handvatsel, draai net aan die draaiknop om die teengewig aan te pas. As 'n bonus, na die aankoop van 'n kettlebell, kry u toegang tot 24 oefenvideo's wat deur 'n afrigter gelei word, sodat u vaardighede kan aanleer of geleenthede kan kry om die status quo te verander.
Hierdie kettlebell bied meer gewigstoename as die meeste kettlebells, wat dit makliker maak om die perfekte krag te vind en geleidelik aan te pas namate u 'n spiermasjien word. Dit het 'n begingewig van 10 pond, wat baie nuttig is, selfs vir nuwe oefenaars. U kan ook een van die vyf virtuele opleidingsprogramme (insluitend die basiese beginsels van kettlebell) by die aankoop byvoeg vir ekstra leiding.
Klein spasie? Dit is 'n klein maar kragtige kettlebell wat so min as moontlik ruimte in beslag neem. Maar dit is nog steeds baie prakties. Die staalkiespen met magnetiese slot kan die gewig maklik aanpas. Die ergonomiese handvatsel voel goed in u hand.
As u belangstel in opstote en planke, sal u van hierdie model hou. Dit het 'n breë plat basis en 'n vierkantige kussing waarmee dit stewig op die vloer vasgemaak kan word, sodat u nie irriterende/gevaarlike rol hoef te hanteer nie. Nie sleg nie: met die breë gietysterhandvatsel kan u dit maklik met een of twee hande vashou, selfs al is u hande baie sweet.
Dit is regtig goedkoop sonder 'n verstelbare kettlebell, maar hierdie behoort beslis tot die meer bekostigbare kategorie. Die gewigsreeks is ook ligter as die meeste. As u net u krag wil verhoog en tuis kettlebells wil probeer, is dit 'n goeie toegangsopsie.
Hey, 'n baster van kettlebells en fiksheidsnyers! Hierdie opsie het AI -prestasieopsporing gesinchroniseer met u telefoon en 'n algoritme vir die berekening van u FitnessIQ -telling en ander statistieke (soos u piek en gemiddelde krag, hartklop, ens.). Boonop beteken die bullet stacking -stelsel dat u die gewig van die kettlebell binne 'n paar sekondes regtig kan verander.
Kettlebells is soos waterbeddings: dit is wat sommige mense soek, maar dit is nie vir almal nie. As u in die vorige kamp is, sal u dankbaar wees dat u so min of soveel water as moontlik kan gebruik (dit lyk meer soos Tinky Winky as 'n kettlebell) om gewig te kry en u hart te laat sing (vir sommige mense) Sê) Dit sal in elk geval slegs tot 13 pond toeneem. ).
Het u al halters, of reis u na 'n plek waar u weet dat daar halters is, maar geen kettlebells nie? Hierdie liggewig handvatsel kan op enige tradisionele vrygewig vasgemaak word, wat u die gevoel en funksie van 'n kettlebell gee (of ten minste iets baie naby).
Die plastiekdop het gevormde skuim-insetsels om 'n gemaklike greep en kontoer rondom verskillende halters te bied, plus hardeware van vlekvrye staal vir langdurige duursaamheid.
Sit die halters neer. Hierdie kettlebell-opleiding in die hele liggaam het 22 oefeninge om u spiere te stimuleer en krag op te bou.
As u u gimnasium in die huis wil toerus met die beste kettlebells vir liggaamskondisionering, dan is hierdie lys wat deur deskundiges goedgekeur is, die beste keuse. hier het…
As dit kom by die bou van krag, uithouvermoë en sterkte, is daar 'n sport wat almal kan oorheers. Leer hoe om te gebruik ... om u oefensessie na die volgende vlak te neem.
Hierdie vinnige kettlebell -oefenprogram is ideaal vir beginners en gevorderde atlete. In die drie supergroepe sal u alle groot spiergroepe teiken.
Plaas tyd: 08-08-2021